برنامج مهارات التعامل مع ضغوطات العمل 2025
موقع الفعالية
الجهة المنظمة
Manar Platform – منصة منار
تفاصيل الفعالية
تعلن منصة منار عن إطلاق برنامج مهارات التعامل مع ضغوطات العمل 2025. والذي ينظمه مركز كن للتدريب ويقام في مدينة جدة خلال يومي 14 و15 سبتمبر 2025. بمجموع 10 ساعات
تفاصيل الفعالية
تعلن منصة منار عن إطلاق برنامج مهارات التعامل مع ضغوطات العمل 2025. والذي ينظمه مركز كن للتدريب ويقام في مدينة جدة خلال يومي 14 و15 سبتمبر 2025. بمجموع 10 ساعات تدريبية. يمثل هذا البرنامج المجاني فرصة مميزة للراغبين في تنمية قدراتهم على إدارة الضغوط النفسية والمهنية. حيث يجمع بين الجانب النظري والتطبيقي لتقديم تجربة تدريبية متكاملة وشاملة.
في بداية البرنامج، سيتعرف المشاركون على مصادر الضغوط الأكثر شيوعًا في بيئة العمل، مع تقديم أدوات تحليل فعّالة لفهم طبيعة هذه التحديات. بعد ذلك، سيتم الانتقال إلى استراتيجيات التخفيف من التأثيرات النفسية والجسدية الناتجة عنها. مع التركيز على تقنيات التكيف الإيجابي والإدارة الذاتية.
اقرأ أيضًا: ملتقى حوكمة المخاطر واستمرارية الأعمال 2025
علاوة على ذلك، يقدم البرنامج تدريبات عملية على مهارات إدارة الوقت. بما يساعد المشاركين على ترتيب أولوياتهم وتقليل التوتر الناتج عن تراكم المهام. كما يتم تشجيع المتدربين على تطوير خطط شخصية مرنة تعزز من قدرتهم على التفاعل مع المواقف الضاغطة بثقة وفعالية.
في الختام، يمثل برنامج مهارات التعامل مع ضغوطات العمل 2025 فرصة مثالية لكل من يسعى إلى تحقيق التوازن بين متطلبات الحياة المهنية والراحة النفسية. من خلال ما يقدمه من أدوات واستراتيجيات فعالة، يمكن المشاركين من مواجهة تحديات بيئة العمل بثقة وكفاءة. لذلك، ينصح بالمسارعة في التسجيل والاستفادة من هذه التجربة التدريبية المجانية التي تعزز من جودة الأداء والرفاهية الشخصية في آنٍ واحد.
مكان الفعالية داخل المعرض
All halls – جميع الصالات
نوع الفعالية
Program – برنامج
القطاع
Cultural – ثقافي
الحضور
General – عام
المزيد من الفعاليات
- الشهر الحالي
التعليقات
لإضافة تعليق، يجب عليك تسجيل الدخول.