ندوة الغذاء الصحي سبيل الوقاية 2024

تستعد جامعة الاميرة نورة لإستقبال ندوة الغذاء الصحي سبيل الوقاية 2024 المقرر إقامتها عن بعد يوم التاسع عشر من نوفمبر 2024 الموافق السابع عشر من جمادى الأول 1446 هجري .

تهدف ندوة “الغذاء الصحي سبيل الوقاية ” إلى تسليط الضوء على أهمية التغذية السليمة في الحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض. تجمع الندوة نخبة من الخبراء والمختصين في مجال التغذية والصحة لمناقشة أحدث التطورات في هذا المجال وتقديم النصائح العملية لتحسين العادات الغذائية.

أهمية الندوة:

• رفع الوعي: تساهم الندوة في رفع الوعي بأهمية التغذية السليمة ودورها في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري والقلب والسمنة.
• تقديم معلومات علمية دقيقة: تقدم الندوة معلومات علمية دقيقة وموثوقة حول التغذية السليمة ومكوناتها الأساسية.
• تغيير السلوكيات الغذائية: تسعى الندوة إلى تشجيع الأفراد على تغيير عاداتهم الغذائية نحو الأفضل.
• توفير حلول عملية: أيضا تقدم الندوة حلولاً عملية للتغلب على التحديات التي تواجه اتباع نظام غذائي صحي.

اقرأ أيضا :ملتقى قطاع الأعمال بالقطيف 2024

محاور الندوة المحتملة:

• أساسيات التغذية السليمة: التعريف بالمغذيات الأساسية واحتياجات الجسم منها.
• أهمية الفواكه والخضروات: دور الفواكه والخضروات في الوقاية من الأمراض.
• أضرار الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة: تأثير الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة على الصحة.
• التغذية الرياضية: أهمية التغذية السليمة للاعبين والرياضيين.
• التغذية للأطفال: كيفية توفير تغذية صحية للأطفال لضمان نموهم السليم.
• الأمراض المرتبطة بالتغذية: أيضا علاقة التغذية السيئة بالأمراض المزمنة.